Intotdeauna, la inceputul lunii ianuarie, situatia se repeta. Rezolutii bune pe masa, o lista de provocari si obiective pe care ni le-am propus pentru anul care acum incepe… si o mizerie mentala pentru a nu sti de unde sa incepem pentru a face rasturnarea definitiva in viata noastra. Ti se intampla acelasi lucru?
Si apoi, revenirea la rutina, agitatia vietii de zi cu zi si stresul ne fac sa abandonam planurile. Dar lucrul este, in realitate, toate aceste provocari necesita o concentrare clara si instrumente eficiente pentru cresterea personala. Unde putem gasi ajutor? In carti!! Si mai precis, in cartile de dezvoltare personala.
Asadar, iata cateva carti care te vor ajuta sa incepi noul an cu piciorul bun si bine concentrat.
1. Intelege-ti emotiile
Daca anul acesta ati decis sa porniti intr-o calatorie emotionala pentru a va schimba perspectiva asupra lucrurilor si pentru a va imbunatati viata, acest ghid de la Dr. Enrique Rojas este cheia: un adevarat GPS pentru lumea voastra emotionala, care va ajuta cu claritate si precizie sa recunoasteti ce simti. Dr. Rojas ne cufunda in caile complicate ale sentimentelor, emotiilor, pasiunilor si motivatiilor care ne influenteaza comportamentul zilnic. Vestile bune? Putem avea controlul!
Descoperiti cum sa va identificati si sa va clasificati emotiile in perechi antagonice, de la dragoste si ura la bucurie si tristete. Aceasta carte nu este doar teorie; Dr. Rojas ne impartaseste cunostintele prin experientele reale ale pacientilor, aratandu-ne cum sa ne confruntam cu sentimentele negative si sa le tinem sub control pe cele pozitive.Daca doriti sa va indepliniti obiectivele, nu veti gasi o pregatire emotionala mai buna decat aceasta carte.
Un ghid clar si precis pentru a recunoaste ceea ce simtim si astfel sa avem control si sa atingem echilibrul emotional.
In aceasta carte, dr. Enrique Rojas se ocupa de sentimentele , emotiile , pasiunile si motivatiile care ne conditioneaza comportamentul. Daca stim sa le identificam, le vom putea controla si nu vor fi ei cei care ne vor domina.
Emotiile pot fi clasificate in perechi antagonice: iubire si ura, bucurie si tristete, pace si frica, admiratie si dispret etc… Prin diagnosticul si evolutia multor pacienti pe care i-a tratat, dr. Rojas ne arata cum sa ne confruntam cu sentimentele. .negative si controlati-le pe cele pozitive pentru a nu ne lasa dusi irational de ele.
2. Cum sa faci lucruri bune sa ti se intample
Nu exista iubire mai importanta decat iubirea de sine, acel timp pe care il dedicam ingrijirii noastre si vindecarii. Si acel punct din care putem creste pentru a trai o viata mai buna. Asa ne spune Marian Rojas Estape, specialist in psihologie si comportament.
In Cum sa ti se intample lucruri bune , autorul ne indruma catre o viata implinita, concentrandu-ne pe prezent, depasind trecutul si imbratisand viitorul cu speranta. Descoperiti cum sa gestionati conflictele pentru a preveni anxietatea si depresia, plagile secolului 21.
Fericirea, potrivit doctorului Rojas, consta in a trai sanatos in prezent. Pentru a face acest lucru, trebuie sa ne eliberam de ranile trecutului si sa privim inainte cu optimism. Ea te invata sa interpretezi pozitiv ceea ce ti se intampla si sa-ti gestionezi eficient prezentul. Dirijati-va atentia, combateti fricile si anxietatile si canalizati emotiile negative care va pot bloca fizic si mental. Dr. Rojas Estape este alaturi de dumneavoastra pentru a va ajuta.
Bucurati-va de prezent, depasiti trecutul si priviti cu nerabdare viitorul
Esti constient ca modul tau de a gestiona conflictele te poate predispune sa suferi de anxietate sau depresie, cele mai frecvente boli ale secolului XXI?
Pentru doctor
Marian Rojas Estape Fericirea consta in a trai sanatos in prezent, a depasit ranile trecutului si a privi cu nerabdare viitorul. Multe dintre tulburarile pe care le suferim provin din incapacitatea de a ne gestiona prezentul. Fericirea nu este ceea ce ni se intampla, ci modul in care interpretam ceea ce ni se intampla.
In
Cum sa faci lucruri bune sa ti se intample, vei intelege importanta de a invata sa-ti concentrezi atentia si vei descoperi linii directoare pentru a combate temerile, anxietatile si cum sa canalizezi emotiile negative care te blocheaza fizic si psihic.
3. In spatele zgomotului
Dupa succesul Por Si las Voces Volver , Angel Martin revine cu o lucrare izbitoare si foarte inspirata. Fidela stilului sau, aceasta poveste este si ea presarata cu umor. Dupa cum stiti, Martin a suferit o pauza psihotica care l-a fortat sa fie internat din cauza vocilor incontrolabile. De atunci, Martin acorda acum o atentie meticuloasa gandurilor care ii apar in cap.
In aceasta noua carte, el ne spune cum si-a planificat viata de atunci. In aceasta relatare sincera, el ne duce de la cea mai adanca groapa la procesul de reconstructie, dezvaluind ca adevaratul test nu este doar sa stam in picioare, ci sa ramanem echilibrati. Dupa ce si-a revenit, Martin incearca sa evite noi caderi si impartaseste cu cititorii strategiile pe care le foloseste pentru a se sustine in viata de zi cu zi. Experienta lor va poate ajuta, de asemenea, sa depasiti orice esec in viata. Si amintiti-va ca sanatatea mintala trebuie ingrijita pentru ca fara ea, nicio provocare nu poate deveni realitate.
In spatele zgomotului
Dupa fenomenul editorial din In cazul in care vocile revin, Angel Martin revine in librarii cu o carte intima si socanta – dar nu lipsita de umor – despre tot ceea ce l-a ajutat sa se refaca si sa-si mentina sanatatea mintala, dupa ce a depasit ruptura psihotica.
Din moment ce am suferit o pauza psihotica si am fost internata la un spital de psihiatrie timp de doua saptamani pentru ca auzeam voci pe care nu le puteam controla, acord o atentie milimetrica la orice se intampla in capul meu.
Cand incepeam sa ies din fundul gaurii in care ma aflam, singurul lucru care conta pentru mine era sa aflu ce as putea face pentru a ma recupera si a fi bine.
Dar cand am reusit-o, in timp ce toata lumea se bucura, mi-am dat seama ca provocarea nu s-a terminat cu adevarat cu a ma intoarce pe picioare. Adevarata provocare a fost sa nu cada din nou.
Si de cand am reusit sa ma ridic pe picioare, nu am avut nicio cadere care sa ma fi dus inapoi in spital, m-am gandit ca s-ar putea sa te intereseze sa stii ce naiba fac ca sa ma intretin.
Sa-ti spun un secret acum? Sa te intorci dupa ce ceva te rupe in doua este doar inceputul povestii.
Deci, daca incerci sa-ti reglezi emotiile, sa-ti stingi fricile sau sa scazi volumul vocilor, poate ca acest sfat te va ajuta: incearca sa te pui in spatele zgomotului.
4. Calea trezirii
Ti-ai propus sa te transformi radical? Dr. Alonso Puig te ajuta sa explorezi posibilitatea de a fi persoana care ti-ai dorit intotdeauna sa fii. Cu sfaturile lor poti atinge niveluri mai ridicate de sanatate, prosperitate si fericire. Toate acestea necesita, desigur, o schimbare profunda a modului nostru de a fi pentru a atinge aceste obiective ambitioase.
Prin metafora Caii Eroului , autorul ne ghideaza intr-un proces de transformare care depaseste limitarile fizice, mentale si emotionale inradacinate in dimensiuni ascunse ale mintii noastre. Conectand aceasta cale de descoperiri fascinante despre creier si perceptia realitatii, Calea Trezirii ne ofera inspiratia si strategiile necesare pentru a trai conform adevaratelor noastre posibilitati.
Aceasta carte nu este doar o sursa de inspiratie, ci si o harta pentru a descoperi si a debloca potentialul nostru latent. Daca esti in cautarea unei cai catre transformarea personala, aceasta lucrare este ghidul tau decisiv.
Revenirea mult asteptata a doctorului Mario Alonso Puig. O lucrare inspirata care ne va ajuta sa ne transformam in persoana care ne-am dorit mereu sa fim.
De multe ori tanjim sa experimentam un nivel mai inalt de sanatate, prosperitate si fericire si totusi suntem cumva constienti ca, daca nu schimbam ceva foarte profund in felul nostru de a fi, nu vom reusi sa atingem un astfel de obiectiv. In CALEA TREZIRII, dr. Mario Alonso Puig ne propune sa ne lansam intr-un proces de transformare care ne permite sa depasim acele limitari fizice, mentale si emotionale care, operand din dimensiuni ascunse ale mintii noastre, nu ne permit sa traim pe deplin .
Pentru a realiza acest lucru, foloseste metafora Caii Eroului si implicatiile pe care le are asupra modului nostru de a ne raporta la provocarile cu care ne confruntam. Conectand aceasta Cale cu unele dintre cele mai fascinante descoperiri care au fost facute despre functionarea creierului , natura realitatii si modul in care mintea noastra determina ceea ce percepem, CALEA TREZIRII ne ofera inspiratia si strategia necesara pentru ca putem trai conform adevaratelor noastre posibilitati.
O carte inspirata , o calatorie de descoperire si transformare. O munca decisiva pentru a deveni persoana pe care tanjim mereu sa fim si care potential suntem deja.
5. 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficiente
In acest clasic atemporal, Stephen R. Covey, americanul Socrate, ne ghideaza catre imbunatatirea personala si profesionala prin sapte obiceiuri care sunt cheia eficientei de durata. Fara sfaturi paternaliste, Covey prezinta o metoda clara si eficienta pe care fiecare cititor o poate adapta la personalitatea sa si o poate aplica in toate aspectele vietii sale.
Cartea include multe anecdote care servesc si pentru a invata sa ne pretuim actiunile si sa vedem cum putem obtine o adevarata eficacitate.
Covey subliniaza importanta schimbarii perceptiilor noastre si ne indeamna sa ne transformam pentru a ne schimba circumstantele. Dezvoltarea increderii in sine, caracterului, integritatii, onestitatii si demnitatii ne permite sa cream un univers de munca autentic si netransferabil.
Aceasta carte este un instrument valoros pentru cresterea personala si profesionala. Cu sfaturile valoroase ale lui Covey despre cum sa aplicati aceste obiceiuri in epoca moderna , intelepciunea acestei carti este reinnoita pentru a inspira o noua generatie de lideri.
7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficienti
Noua editie revizuita si actualizata a celei mai transcendentale carti din istoria managementului , pentru a comemora 30 de ani de la publicarea acesteia.
Peste 40 de milioane de exemplare vandute
CEA MAI INFLUENTA CARTE DE MANAGEMENT DE AFACERI A SECOLULUI 20
Aproape toata lumea simte ca si-ar putea imbunatati comportamentul, atat la locul de munca, cat si in viata privata, dar putini stiu sa-l realizeze.
Stephen R. Covey, asa-numitul Socrate american, nici nu da sfaturi paternaliste si nici nu ne predica. Metoda lui este clara, exacta si eficienta: sapte etape pe care cititorul trebuie sa le asimileze si sa le puna in practica pe cont propriu, adaptandu-le la personalitatea lor si aplicandu-le liber in toate domeniile vietii de afaceri.
Daca vrem sa ne schimbam situatia, trebuie sa ne schimbam efectiv si pentru a face acest lucru trebuie sa ne modificam si perceptiile. Rezultatul este construirea unei increderi in sine rezistente la bombe prin dezvoltarea propriului caracter, integritate, onestitate si demnitate necesare pentru a transforma universul nostru de munca in ceva autentic si netransmisibil.
O carte care a captivat milioane de cititori de toate varstele de mai bine de trei decenii si a transformat viata presedintilor, directorilor generali, profesorilor si parintilor. Cu sfaturile originale ale lui Sean Covey despre cum sa aplicam obiceiurile in epoca noastra moderna, intelepciunea Cele 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficienti este actualizata pentru a aduce viata unei noi generatii de lideri.
6. Obiceiuri atomice
Puterea transformatoare a „obiceiurilor atomice” propuse de James Clear este incontestabila, asa cum o demonstreaza cele peste 15 milioane de exemplare vandute in intreaga lume.
Clear, un expert in obiceiuri, deoarece el insusi a aplicat aceasta tehnica pentru imbunatatirea sa personala, demitizeaza ideea schimbarilor radicale. In schimb, ne ghideaza prin mici decizii zilnice care pot declansa un impact semnificativ asupra vietii noastre.
Aceasta carte practica si utila va va invata cum actiunile mici, la fel de mici precum efectuarea a doua flotari pe zi, pot fi cheia pentru a va transforma cariera, relatiile si fiecare aspect al vietii.
Peste 300.000 de exemplare vandute in SPANIA.
MAI MULT DE 15 MILIOANE DE COPII VANDUTE IN TOATE LUME.
„Extrem de practic si util.” MARK MANSON, autorul cartii The Subtle Art of Not Giving a Shit (Almost Everything)
„Pas cu pas, rutina ta se va schimba.” Timpuri financiare
Ne gandim adesea ca pentru a ne schimba viata trebuie sa ne gandim sa facem schimbari mari. Nimic mai departe de realitate. Potrivit renumitului expert in obiceiuri James Clear, schimbarea reala vine din rezultatul a sute de decizii mici: sa faci doua flotari pe zi, sa te trezesti cu cinci minute mai devreme sau sa faci un scurt apel telefonic.
Clear numeste aceste decizii „obiceiuri atomice”: la fel de mici ca o particula, dar la fel de puternice ca un tsunami. In aceasta carte revolutionara, el dezvaluie exact modul in care aceste mici schimbari pot creste pentru a ne schimba carierele, relatiile si fiecare aspect al vietii noastre.
„Una dintre cartile mele preferate din toate timpurile”. ARIANNA HUFFINGTON, fondatoarea The Huffington Post
„Un discurs care se bazeaza pe baze stiintifice, un manual de instructiuni pentru a implementa schimbari in favoarea noastra”. IMA SANCHIS, La Vanguardia
„Veti deveni fan”. CECILIA MUZQUIZ, director Cosmopolitan
„Arata ca orice scop este la indemana, atata timp cat incepem de la cel mai simplu.” ABC Wellbeing
„Aprofundeaza in toate acele aspecte necesare pentru a duce o viata ordonata, productiva, concentrata pe bucurarea proceselor, nu doar a rezultatelor.” Xataka
7. Inconjurat de idioti
Intelegerea pe tine si pe ceilalti poate fi cu adevarat utila pentru a-ti atinge obiectivele in viata si pentru a te simti mai bine. Nu crezi? Ei bine, esti interesat de ceea ce are de spus aceasta carte.
Cu peste 10 milioane de exemplare vandute in intreaga lume, Thomas Erikson va prezinta o metoda unica care va va ajuta sa va relationati mai bine cu restul lumii. V-ati simtit vreodata neinteles sau ati parasit o intalnire intrebandu-va daca va pierdeti timpul? Nu esti singur.
Dupa o experienta dezastruoasa cu un om de afaceri care s-a simtit literalmente „inconjurat de idioti” , Thomas Erikson a conceput o metoda inovatoare de clasificare a comportamentului care imparte oamenii in patru tipuri: rosu (dominant si ambitios), galben (spontan si optimist), verdele. cele (rabdatoare si amabile) si cele albastre (metodice si precise).
Aceasta carte va ofera instrumente pentru a identifica aceste tipuri si va invata cum sa interactionati cu fiecare dintre ele. Vei vedea cat de util este!
MAI MULT DE 10 MILIOANE DE COPII VANDUTE. METODA CARE A REUSIT IN TOATE LUME. Descopera ce culoare te defineste si relationeaza-te mai bine cu restul lumii.
Te simti vreodata neinteles?
Ai incercat sa rationezi cu cineva si ai ajuns sa strigi?
Ai plecat de la o intalnire crezand ca iti pierzi timpul?
Sau, si mai rau, oamenii uneori nu inteleg ceea ce spui, oricat de clar ai explica?
Nu esti singur. Dupa o intalnire dezastruoasa cu un om de afaceri de succes care era convins ca este „inconjurat de idioti”, Thomas Erikson a conceput o metoda revolutionara de clasificare a comportamentului care imparte oamenii in patru tipuri: rosu , dominant si ambitios ; cei galbeni, spontani si optimisti ; cele verzi, rabdatoare si amabile , iar cele albastre, metodice si precise . Aceasta carte ofera instrumente pentru a le identifica si a interactiona cu ei si, cu un background psihologic si pornind de la situatii cotidiene, ne permite sa ne imbunatatim abilitatile sociale si sa ne confruntam cu conflicte in viata profesionala si personala, pentru a obtine tot ce este mai bun din noi insine si a celor din jurul nostru.
8. Unde iesi?
Va propunem acum o carte care va va ajuta sa gasiti calea spre eliberarea de disconfort psihologic , din mana psihiatrei Anabel Gonzalez.
Aceasta carte te invita sa intri in labirinturile fricii, angoasei, obsesiilor si anxietatii, pentru a descoperi ca totul are o iesire. Psihiatrul Anabel Gonzalez se cufunda in lumea fricilor si se concentreaza pe o cheie fundamentala pentru depasirea lor: securitatea .
Cum sa o atingi, intrebi? Inca din copilarie, experientele noastre de ingrijire si autonomie ne influenteaza stilul de atasament. In aceste pagini, vei descoperi cum sa cultivi increderea atat in tine, cat si in relatiile cu ceilalti, chiar daca nu ai experimentat asta in copilarie.
Cum putem atenua disconfortul psihologic? Frica, angoasa, obsesiile sau anxietatea sunt labirinturi in care este usor sa te simti pierdut. Intelegerea acestor stari mentale si, mai ales, invatarea sa gasesti o cale de iesire este unul dintre obiectivele acestei carti.
In Unde iesi? Psihiatrul Anabel Gonzalez va discuta despre frici si va cerceta una dintre cheile pentru a le anula: securitatea. Dar cum se realizeaza? Daca inca din copilarie ne-am simtit ingrijiti si autonomi, vom functiona cu un stil de atasament sigur, care ne va ajuta sa facem fata dificultatilor vietii. Dar, daca nu a fost asa, pe parcursul acestor pagini vom descoperi indrumari si exercitii pentru ca securitatea sa creasca atat in noi, cat si in relatiile cu ceilalti.
Un ghid pentru a ne consolida sanatatea mintala si a iesi din buclele mentale care ne impiedica sa mergem mai departe.
9. Elibereaza-ti umbrele
Va suna cunoscut conceptul de „munca in umbra”? In partea cea mai intunecata si necunoscuta a creierului nostru exista multe umbre pe care toti ar trebui sa le cunoastem si sa invatam sa le eliberam pentru a ne transforma si a avansa catre bunastarea noastra.
In acele umbre ale inconstientului rezida frica, rusinea si trauma. Cu totii avem o latura intunecata si chiar daca incercam sa o ascundem, mai devreme sau mai tarziu iese la iveala. In loc sa reprimam gandurile negative, trebuie sa accesam acele umbre intr-un mod sanatos.
Acest jurnal va va ghida printr-un proces de acceptare a umbrelor, de vindecare a ranilor vechi si de eliberare a gandurilor limitative.Este scris de Kelly Bramblett, expert in tratarea traumei si vindecarea ranilor emotionale. Va servi drept punct de plecare pentru a va explora umbrele si pentru a incepe o calatorie cu adevarat surprinzatoare de auto-descoperire. Cu aceasta lectura vei putea sa te eliberezi de ceea ce te impiedica sa fii cine esti cu adevarat si sa trezesti, in schimb, un potential despre care nu stiai.
Descopera fenomenul de lucru in padure , o calatorie in partea ascunsa a mintii tale care iti va schimba viata.
Ati auzit de munca in umbra, cunoscuta si sub denumirea de lucru in umbra ? Cu acest jurnal de lucru vei invata sa-ti accepti umbrele, sa vindeci rani vechi si sa eliberezi gandurile care te retin.
Mintea din umbra este partea inconstientului nostru in care traiesc frica, rusinea si trauma. Cu totii avem o latura intunecata si, oricat am incerca sa o ascundem, la un moment dat iese la iveala. Reprimarea gandurilor noastre negative nu ne face deloc favoruri.
In Free Your Shadows vei invata sa-ti accesezi sinele umbra intr-un mod sanatos si sa-l accepti si sa-l transformi prin exercitii ghidate simple. Indiferent daca doriti sa va sporiti increderea, sa obtineti o noua perspectiva asupra cine sunteti sau sa vindecati rani, aceste activitati terapeutice va vor ajuta sa reflectati si sa va prioritizati bunastarea pentru a elibera potentialul necunoscut. Daca esti interesat sa-ti accesezi umbrele, aceasta carte este punctul de plecare ideal, inceputul unui drum de auto-descoperire care te va conduce sa lasi in urma ceea ce te impiedica sa fii cine esti.
Ce vei gasi?
- Un ghid pentru cunoasterea sinelui tau umbra: cartea incepe cu o introducere simpla a modului in care functioneaza munca in umbra, conceputa pentru cei care nu au mai incercat-o pana acum.
- O calatorie intima catre auto-descoperire: Deschide-ti mintea punand in practica sfaturile si varietatea larga de exercitii care te vor ghida pe parcurs. Identificati emotiile, definiti obiectivele si reflectati asupra progresului dvs. in acelasi jurnal.
- Indrumare de specialitate: Invatati de la o voce cu experienta in tratarea traumei, un specialist in vindecarea ranilor emotionale si eliberarea de convingeri limitatoare acceptand latura noastra intunecata.
10. Surprinde-ti mintea
Inginerul Ana Ibanez ne spune propria experienta pentru a va ajuta sa dezlantuiti potentialul maxim al creierului dumneavoastra . De la functii de baza, cum ar fi respiratia , pana la procese complexe precum rationamentul , Ana Ibanez exploreaza modul in care creierul nostru ne defineste identitatea si potentialul si modul in care antrenamentul poate face diferenta.
In aceste pagini, Ibanez abordeaza probleme comune care ne afecteaza creierul, cum ar fi stresul, nesiguranta, anxietatea, insomnia, lipsa de concentrare si lipsa de control emotional. Va suna cunoscute?
Aceasta carte nu numai ca identifica aceste obstacole, dar ofera si un manual practic pentru a-ti exersa mintea si a le depasi cu succes.
Premisa este simpla: iti controlezi creierul. Asa ca anul acesta, pe langa revenirea la sala, ar trebui sa-ti antrenezi creierul. Vei vedea schimbarile!
CREIERUL ESTE ANTRENAT: DEZVOLTA-L PE AL TAU PENTRU TOTUL!
De la respiratie – pana la mancare sau dormit – pana la capacitatea de a rationa, de a ne indragosti sau de a ne certa cu cineva, tot ceea ce facem trece prin controlul creierului. Creierul nostru defineste cine suntem si ce potential avem si este posibil sa il antrenam pentru a profita la maximum de el.
In aceasta carte, Ana Ibanez trece in revista problemele care ne ocupa cel mai adesea creierul si il impiedica sa dea tot ce e mai bun. Stresul, nesiguranta, anxietatea, insomnia, lipsa de concentrare sau lipsa de control al emotiilor noastre par sa ne depaseasca uneori, dar aici aveti manualul perfect pentru a va exersa mintea si a depasi toate acele obstacole.
Iti controlezi creierul: antreneaza-l si vei descoperi ca posibilitatile sunt nesfarsite.
11. Tot ce m-a invatat iubirea
Aceasta carte este cireasa de pe tort pentru a incepe noul an cu piciorul bun. Luna Javierre ne ofera o adevarata imbratisare pentru suflet cu reflectiile ei despre iubirea sub toate formele ei , de la prietenie la iubirea de sine si iubirea romantica.
Ilustratiile exclusive ale autorului adauga o nota speciala acestei editii pur si simplu frumoasa. Luna ne invita sa ne coasem ranile in timp ce ne cantam propriile cantece, negand ideea ca dragostea nu doare . Prin cuvintele lui, vei descoperi importanta de a dori cu mult inainte de mult si vei intelege esenta iubirii de sine.
Aceasta carte este o necesitate pentru a face fata noului an. Este plin de fraze frumoase si adevaruri universale care te fac sa vrei sa-ti faci un tatuaj pe care sa-l porti mereu cu tine.
Nu numai ca este o lectura necesara, dar este si o reamintire a importantei de a renunta, de a curge si de a te iubi. Deci, daca sunteti in cautarea unui impuls de pozitivitate si intelepciune pentru a incepe noul an, aceasta carte este insotitorul perfect. Te va lasa cu zambetul pe buze si o inima plina de dragoste!
Autorul din 2022 revine cu cartea definitiva despre dragoste.
Dupa succesul primei sale carti , Daca vrei, cobori luna , o calatorie catre autodescoperirea prin stima de sine si iubire de sine, Luna Javierre revine cu o carte in care reflecta asupra iubirii in toate formele ei — prietenia , dragoste de sine, dragoste romantica si relatii sanatoase. O editie frumoasa cu ilustratii exclusive ale autoarei insasi .
„In dragoste, ca si in viata, uneori trebuie sa renunti pentru a incepe sa curga”.
Cand mi-au spus ca dragostea
este ca a coase si a canta,
nu mi-am imaginat ca va fi ca si cum mi-ai coase ranile
in timp ce cant cantecul nostru.
Cand mi-au spus ca dragostea nu doare,
m-am intrebat ce
am inteles atunci prin iubire.
Cand mi-au spus ca prietenia
este o iubire sanatoasa si loiala,
a trebuit sa tai fire
care ma sufocau de ani de zile.
Cand ai ajuns,
m-ai invatat importanta de a dori cu
mult inainte de mult.
Si cand am inteles importanta iubirii de sine,
atunci, in sfarsit, am inteles totul.
Ce cred cititorii cartii Daca vrei, cobori luna:
„Cu fraze atat de frumoase si atat de adevarate incat vrei sa le inregistrezi pentru totdeauna si care par a fi scrise pentru cei care le citesc”, Belen.
„Aceasta carte mi-a frant inima si a pus-o la loc. „M-am regasit in fiecare cuvant”, Beca.
„Este incredibil, una dintre cele mai bune carti pe care le-am citit vreodata. Total necesar sa o citesti”, Alba.
12. Gandeste clar
Nu ti se intampla sa simti ca iti este greu sa gandesti limpede ? Ca oricat de mult te gandesti la lucruri, nu poti trage concluziile de care ai nevoie? Nu va faceti griji, ni se intampla tuturor. Dar suntem norocosi sa avem oameni precum Shane Parrish, un fost agent canadian al serviciului de informatii, care in aceasta carte impartaseste modelele mentale si metodele de rationament pe care le-a invatat ca spion si demonstreaza cum sa le aplice in toate aspectele vietii personale si profesionale.
Desigur, aceasta carte a guruului de pe Wall Street transforma procesul decizional. In paginile sale, te invita sa nu mai actionezi in graba si sa renunti la ego. Adesea, deciziile noastre importante sunt luate din instinct, iar acest comportament impulsiv astazi ne impiedica succesul.
Parrish ne arata cum creierul nostru reptilian ne poate determina sa luam decizii gresite si subliniaza importanta identificarii corecte a datelor relevante in marea de informatii care ne inconjoara. Urmeaza-i metoda si vei vedea cum lucrurile incep sa se schimbe!
Gurul marilor din Wall Street care transforma luarea deciziilor. O carte pentru a recunoaste oportunitatile si a gandi mai bine.
Nu actiona in graba, nu te lasa dus de inertie sau presiune sociala si elibereaza-ti ego-ul. Fa un pas inapoi si gandeste clar. Succesul depinde adesea de mici decizii pe care le iei instinctiv. Nu mai face asta, viitorul tau depinde de asta.
Presupunem ca deciziile noastre se bazeaza pe un lung proces de reflectie, ca dam multe ganduri la cele mai importante probleme din viata noastra si ca ne gandim cu atentie inainte de a lua masuri. Ei bine, nu este adevarat. Suntem programati biologic sa reactionam impulsiv si, in timp ce acest comportament instinctiv i-a ajutat pe stramosii nostri sa supravietuiasca, astazi ne deraieaza din ce in ce mai mult de la succes.
Shane Parrish, un fost agent al serviciului de informatii canadian, si-a dat seama ca modelele mentale si metodele de rationament pe care le-a folosit in munca sa de spion ar putea fi aplicate in mod egal in toate domeniile vietii personale si profesionale. Aceasta carte este rezultatul a multi ani in care a ajutat oamenii sa gandeasca mai bine, sa inteleaga ca creierul nostru reptilian ne impinge uneori sa luam decizii proaste si ca secretul succesului pleaca de la identificarea corecta a datelor relevante in acea mare de informatii. care ne ineaca.
O carte revolutionara care ne va oferi instrumentele necesare pentru a gandi limpede si a recunoaste oportunitatile capabile sa ne transforme viata.
Va lasam cu toate aceste ghiduri, sfaturi si resurse pentru ca noul an sa fie deja cel definitiv: de data aceasta veti putea sa cresteti si sa realizati tot ce v-ati propus. In paginile acestor carti veti gasi raspunsurile pe care le cautati.
Va recomandam carti care sa-i ajute pe cei mici sa citeasca mai mult si mai bine in functie de varsta lor.
De Ziua Indragostitilor, surprinde-ti partenerul cu un clasic infailibil: ce modalitate mai buna de a-ti declara dragostea decat cu o carte?
Romanul gotic traverseaza o perioada de splendoare cu romanele moderne care revendica genul si marcheaza evolutia acestuia.
